TRAS EL ARRANQUE DE LAS MENSTRUACIONES
Arranca el deseo sexual y también nuevos cambios en nuestro cuerpo, la mujer empieza a descubrir que necesita ejercicios adaptados en este proceso natural, algo desconocido para muchas mujeres.
DURANTE LA EDAD ADULTA
Se perfilan las curvas, el tamaño del tejido adiposo se incrementa y se distribuye, la vulva adelgaza y los labios mayores pierden algo de grasa y se aprecian más finos, la lubricación hay que ayudarla para mejorar nuestras sensaciones.
CAMBIO DEL SUELO PÉLVICO
Llegan los niños, cambia el pecho y el suelo pélvico, encargado de mantener en su lugar y en buena forma los órganos de la vejiga, útero y el recto. Si no evitamos su debilitamiento, dejará de realizar sus funciones de sujeción de los órganos y cierre de los conductos. El debilitamiento del suelo pélvico puede provocar: incontinencia, prolapso de los órganos pélvicos (útero, vejiga, recto), disfunción sexual…
PERO AÚN NOS QUEDA LO MEJOR DE LA VIDA POR DELANTE
Muchas alegrías y mucho que ejercitar. Llegará un momento donde el baile hormonal habrá concluido, la sexualidad encontrará nuevas vías y el cuerpo agradecerá todo lo aprendido durante este viaje.